Az időszakos böjt egy olyan étrendi megközelítés, amelyben az étkezési idők és a böjt időszakai szabályozottak. A böjt az időszakos böjt szerves része,...
Byegeszsegesebbjúlius 1, 2023Az időszakos böjt eredményeként nem csak fogyást érhet el, de számos más egészségügyi előnnyel is járhat. De mi ez pontosan? És vajon valóban...
Byegeszsegesebbjúnius 27, 2023A bőjt egy régi hagyomány, melynek gyökerei az ősi időkig nyúlnak vissza és mára világszerte elterjedt szokás. De miért is érdemes belevágni? Miért...
Byegeszsegesebbjúnius 27, 2023